Link1 Danmark

daglig praksis

Daglig praksis involverer rutiner og aktiviteter, der bidrager til et sundt og afbalanceret liv. Det kan inkludere fysisk aktivitet, meditation, og sunde kostvaner.

Sundhed og Velvære


Mindfulness i Hverdagen: Praktiske Øvelser til Stressreduktion

mindfulness, stressreduktion, daglig praksis, mental sundhed, velvære, meditations teknikker, mindfulness øvelser