Find ud af, hvordan bevægelse kan forbedre dit liv med disse fem enkle aktiviteter, der gavner både krop og sind.
Opdag hvordan du kan berige dit liv med kunst og musik, samt de mange fordele ved kulturelle oplevelser.
I dette fiktive interview med mindfulness-ekspert Dr. Sofie Jensen, lærer vi, hvordan vi kan integrere mindfulness i vores hverdag for at finde indre ro og balance.
Læs vores top 10 tips til at leve en grønnere hverdag og gøre en forskel for miljøet.
